O suco de gengibre é uma ótima forma de acelerar o metabolismo e queimar as gorduras extras. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 5g de gengibre, 5 g de hortelã, 1 abacaxi , 1 colher (sopa) de raspas de limão e 1 litro de água.

O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é descascar o abacaxi e cortá-lo em pequenos cubinhos, posteriormente triture bem o gengibre e a hortelã. O próximo passo é adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem até obter a consistência desejada. Beba até 2 copos do suco de gengibre diariamente.

O gengibre além de acelerar o metabolismo, tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do corpo, melhora a pele e dá mais energia. Neste remédio caseiro a fruta utilizada foi o abacaxi, porém o gengibre pode ser misturado com muitas outras frutas como a laranja e o limão, escolha a sua preferida e experimente.

O chá verde com gengibre vai acelerar o seu metabolismo e ajudar na sua dieta

Ingredientes

2 xíc. (chá) de água filtrada
1 pedaço pequeno de gengibre (sem casca)
1 col. (sobremesa) de chá verde a granel
Modo de fazer
Ferva a água com o gengibre. Desligue o fogo, acrescente o chá verde e abafe por 5 minutos. Coe e beba em seguida. Guarde o restante numa garrafa térmica
para o chá não perder as propriedades terapêuticas.

Rende: 2 xícaras
Calorias: 4

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